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郑州暑假减肥训练营

发布时间:2020-11-04 12:59   来源:未知    作者:admin

  2015年郑州塑宝迪Imake暑假减肥训练营即将开营(第10期

郑州塑宝迪Imake减肥训练班(郑州暑假减肥训练营)是一个集健康教育、健康管理与运动医学、运动健身于一体的知名健康运动瘦身品牌。青少年的瘦身运动有别于成人的瘦身运动。塑宝迪Imake暑假减肥训练班根据青少年生长发育的特点及儿童青少年成长过程中的心理特点,在医学、营养及运动专家的亲临督导下,量身打造个性化的瘦身计划和运动方案,制定个性化的营养食谱并进行饮食训练,适时进行心理调节是营员瘦身成功的基础;通过35天的封闭式训练达到瘦身减肥的目的。


5大核心课程
1.有氧训练课程:
健身操、啦啦操、拉丁舞、搏击操、武术、形体、瑜珈、游泳、水中阻抗运动、球类、爬山、娱乐体育游戏、跳绳、慢跑、快走、拉练及有氧器械等;
2.青少年体育达标项目课程:专为小升初及中考体育达标者设立的课程
3.拓展训练课程:
培养营员的团队精神、协作和配合;
培养营员的意志品质、耐力;
训练项目:团队融合、团队协作、组合系列、野外拉练等拓展训练。
4.饮食训练及行为矫正
由专业营养师、心理咨询师进行心理和饮食干预,进行不良行为习惯矫正;
培养健康的生活习惯(包括饮食、作息及学习、做事的时间性等);
培养自理能力(包括整理内务、洗内衣裤、鞋袜等)。
5.成长教育课程:
健康讲座:由专业营养师进行营养及体重控制知识的讲座。
心理课堂:由国家二级心理咨询师及团中央青少年心理辅导员带领营员进行团队心理沙龙、心灵成长课程、亲子沙龙等,帮助营员自我心理成长。
学习能力提升讲座:由学习能力指导师讲授,帮助营员提高学习能力。


私教团队介绍:
1.李新强---私教经理
国家健身一级指导员,郑州大学体育系学士学位。荣获国际康体专业学院IHFI体适能私人教练认证,国际私人教练专业学院(IPTA)私人教练认证;荣获2005年河南省健美操冠军,2007年河南省健身先生A组冠军,2008年河南省健身先生B组冠军及体育模特亚军;中航健身会办公室保健操教练,全国首批功能性训练教练,荣获中国红十字会心肺复苏CPR救护员证书。SOUL健身培训机构高级培训师,工作中有丰富的运动经验和专业的理论知识。

2.陈德奎---私教主管
毕业于河北体育学院,学士学位。澳洲体适能高级私人教练认证。河北省中级营养师按摩师,拥有丰富授课经验,对增肌,减脂,塑形,伤病恢复等健身房常见训练有独到见解。soul健身体系签约金牌教练,Imake减肥训练营签约教练。

3.董颖---私教
毕业于郑州大学体育学院,学士学位。曾获国家武术二级裁判,国家一级健身指导员。擅长减脂塑形,各种康复训练.soul健身体系签约金牌教练,Imake减肥训练营签约教练。


训练及住宿环境:
★宽敞明亮有氧操房为队员们安排了多种有氧课程(有氧健身操、有氧搏击操、踏板操、健身球、普拉提、有氧拉丁、瑜伽等)
★顶级运动品牌乔山跑步机,使队员们在跑步时只会受到适量的震动,感觉起来是很舒适的,可以有效的避免运动伤害给队员带来的
★超大空间专业羽毛球训练场让队员们在快乐中尽情挥洒汗水,快乐燃脂!
★三星级酒店住宿标准,酒店将提供标准化、洁净、温馨、舒适的住宿环境,为您提供安心、便捷的旅行住宿服务。


招生计划
招生年龄:9岁——40岁
每季限额50名,现开始报名!

 

   报名热线:
开营时间:7月初
网址:http://www.k369.com/jianshen/
报名咨询热线:0371—6631796617603887878
微信:15515907796QQ:466696540
报名地址:
陇海会 所陇海路与庆丰街交会处鑫苑鑫都汇三楼
广电会 所经三路与广电路交会处向西100米路南
华亿会 所城东路与商城路交会处向北50米路东
花园会 所花园路与北环交会处省电视台对面信息大厦三楼

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